はじめてピラティス受けました。" />

はじめてピラティス受けました。

公開日: : アイカ 記事

こんにちは、あいかです。

 

最近じぶんでも怖いくらいに身体がめっちゃ痛い。

なんでですかね。

これはいかん。と思って接骨院にまで足を運んでます。

電気とマッサージやってもらってるんだけど、それでもダメなんで最近あのやっすいもみほぐし行ってみたんだけど、余計に痛くなった。

 

 

ユウジがいなくなってからな気がするんだよな〜。

ベッドで寝て起きると身体めっちゃいたい。

むしろもう寝たくないほどに痛い。

肩から背中にかけてなんか重っくるしいとゆうか、もうなんてゆーの、とりあえずヤバい。

なんか背負ってんのかなと思います。

ユウジの嫌な気とかそーゆうの背負っちゃってるんでしょうか。

おはらい行こうかマジで悩んでおる。

 

 

とゆうことで、この間ピラティスのインストラクターになる友達(みんみ)に教えてもらいに行ってきた(^o^)

S__6594609ピラティスとは、ヨガと似てるような感じがするけど全くの別物らしい!

んとー、簡単に言えば身体を鍛えるに近いみたい(・o・)

身体を鍛えることによって、コリとかむくみとかにもなりにくくするみたいです。

正しくあたしに必要なもんですね。

あたしの身体ヘッニャヘニャ。

 

 

ちょっと油断してたけど、これがまたキツいーーーーーーーー。

あたしの身体はゼロに等しいくらいの筋肉量なので身体がまったく上がらない。

みんみ失笑してた(・o・)

 

 

唯一できたポーズがこれ。

S__6594602これだけです。

ちょっと前までヨガとかしてたのにーー(><)

悔しいぜ。

 

 

ですが、どーにか身体を鍛えないとほんとうにヤバいのでちょっとずつでも自分でできるように頑張らなくては。

ひとりでコツコツやっていくのが重要なんだよねー。

 

 

今度はあたしのお家で古民家ピラティスやるの〜♡

んで、あたしが珈琲淹れてデザート作る(笑)

やる時はここに書くので来れるかたはいっしょにやりましょう(^o^)

 

 

みんみ先生よろしくね〜♡

ってことで、コレで身体が楽になったらまた報告しまうす♡

 

では!

関連記事

946896_315897395207268_853046096_n

広島へいきます。

こんにちは、あいかです。   もう少し経ってからの報告にしようと思っていたので

記事を読む

12273717_1122337801144762_6961398510630494287_o

コストが掛からないインテリアにハマり中。

こんにちは、あいかです。   今リアルタイムで安中のガスト。 いつもは家

記事を読む

no image

眠いです。

こんばんは、ねむねむあいかです。 昔からなにかやりはじめると止まらない性格なので ブログも一

記事を読む

IMG_0032_2

あたしとゆうじ。

今日はひさしぶりにゆうじとランチ。 さいきんお互いにやることがあったりで中々2人の 時間がな

記事を読む

IMG_4676

思い出した。

いま図書館なうです。 集中できないのでまたヘアショーのこと思い出してます。笑 けっこうみ

記事を読む

IMG_0025_2

おぉ!!

昔はアメーバとかクルーズとかでblog書いてたけど いまのblogは初心者なのでわからないことが多

記事を読む

IMG_0009_2

おでーと。

小さいころ、『お』をつければなんでも丁寧語になると 確信していたあたしはなににでも『お』をつけてい

記事を読む

DSCF0619

Soft◯ankとは二度と契約しない!

「コチラも購入されましたよね。」   その瞬間あたしの頭のなかは?になった。

記事を読む

DSCF0034

NAVERまとめに載りました。

こんにちは、あいかです。 今日はあたしの嬉しかったことのお話。 ほんっとに嬉しかった話。

記事を読む

IMG_3796

づがれた。

はい、こんばんは。あいかです。 やっっっとこのBLOGかく時間がきました。 いんや〜今日

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • メールアドレスを入力して購読ボタンを押すと、 記事の更新通知が届くようになります^^

  • 真逆のふたり。どうなる?

    5年間世界を旅していた過去をもつユウジと、27年間実家をでたことがないアイカ。こんな2人の世界旅。おもしろい。

PAGE TOP ↑