はじめてピラティス受けました。" />

はじめてピラティス受けました。

公開日: : アイカ 記事

こんにちは、あいかです。

 

最近じぶんでも怖いくらいに身体がめっちゃ痛い。

なんでですかね。

これはいかん。と思って接骨院にまで足を運んでます。

電気とマッサージやってもらってるんだけど、それでもダメなんで最近あのやっすいもみほぐし行ってみたんだけど、余計に痛くなった。

 

 

ユウジがいなくなってからな気がするんだよな〜。

ベッドで寝て起きると身体めっちゃいたい。

むしろもう寝たくないほどに痛い。

肩から背中にかけてなんか重っくるしいとゆうか、もうなんてゆーの、とりあえずヤバい。

なんか背負ってんのかなと思います。

ユウジの嫌な気とかそーゆうの背負っちゃってるんでしょうか。

おはらい行こうかマジで悩んでおる。

 

 

とゆうことで、この間ピラティスのインストラクターになる友達(みんみ)に教えてもらいに行ってきた(^o^)

S__6594609ピラティスとは、ヨガと似てるような感じがするけど全くの別物らしい!

んとー、簡単に言えば身体を鍛えるに近いみたい(・o・)

身体を鍛えることによって、コリとかむくみとかにもなりにくくするみたいです。

正しくあたしに必要なもんですね。

あたしの身体ヘッニャヘニャ。

 

 

ちょっと油断してたけど、これがまたキツいーーーーーーーー。

あたしの身体はゼロに等しいくらいの筋肉量なので身体がまったく上がらない。

みんみ失笑してた(・o・)

 

 

唯一できたポーズがこれ。

S__6594602これだけです。

ちょっと前までヨガとかしてたのにーー(><)

悔しいぜ。

 

 

ですが、どーにか身体を鍛えないとほんとうにヤバいのでちょっとずつでも自分でできるように頑張らなくては。

ひとりでコツコツやっていくのが重要なんだよねー。

 

 

今度はあたしのお家で古民家ピラティスやるの〜♡

んで、あたしが珈琲淹れてデザート作る(笑)

やる時はここに書くので来れるかたはいっしょにやりましょう(^o^)

 

 

みんみ先生よろしくね〜♡

ってことで、コレで身体が楽になったらまた報告しまうす♡

 

では!

関連記事

2668

ユウジとの約束。

こんにちは、あいかです。   今日は地元のイマジンカフェからの投稿です。

記事を読む

IMG_8370

子どもの頃の遊びをいまに繋げる。

こんにちは、あいかです。   なんだか気づいたら東京にいます。 久しぶり

記事を読む

IMG_5231

たいふーん。

出発を目前に台風が近づいてきました xox うそーん。。 でも7日は台風がすぎたあとの台

記事を読む

SONY DSC

はじめての鉄板デート。

こんにちは、あいかです。   みなさん雪大丈夫ですか? あたしはなんとか

記事を読む

IMG_3490

こんにちわ。

無事、ゆうじはきのうの夜に大阪着きました!! ふぅ〜。。 関西のほうは台風が近づいてたり

記事を読む

IMG_4737

幸せなじかん。

きのう、今日はすごくすごく幸せな時間をすごした。 昨日はいつもの4人で久しぶりにお酒解禁〜!!

記事を読む

428493_313853905411617_896895967_n

いってらっしゃい、ユウジ!

こんにちは、あいかです。 いま現在ひっしにかいていた記事がすべてきえました。 また気持ち

記事を読む

DSCF3127

ブログでの出会い。新しい仲間ができた(^q^)

こんにちは、あいかです。   最近ブログを書くのが楽しみレベルになってます。

記事を読む

IMG_3702

今日はここまで。

今日もあっっっっつい!!!!!!!!!! 怠け者のあたしはクーラーがないと不機嫌になります。

記事を読む

11802

実はブログ歴12年目なんです。

こんにちは、あいかです。   最近ブログのネタがないとゆうよりも、書く気がどう

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • メールアドレスを入力して購読ボタンを押すと、 記事の更新通知が届くようになります^^

  • 真逆のふたり。どうなる?

    5年間世界を旅していた過去をもつユウジと、27年間実家をでたことがないアイカ。こんな2人の世界旅。おもしろい。

PAGE TOP ↑