はじめてピラティス受けました。" />

はじめてピラティス受けました。

公開日: : アイカ 記事

こんにちは、あいかです。

 

最近じぶんでも怖いくらいに身体がめっちゃ痛い。

なんでですかね。

これはいかん。と思って接骨院にまで足を運んでます。

電気とマッサージやってもらってるんだけど、それでもダメなんで最近あのやっすいもみほぐし行ってみたんだけど、余計に痛くなった。

 

 

ユウジがいなくなってからな気がするんだよな〜。

ベッドで寝て起きると身体めっちゃいたい。

むしろもう寝たくないほどに痛い。

肩から背中にかけてなんか重っくるしいとゆうか、もうなんてゆーの、とりあえずヤバい。

なんか背負ってんのかなと思います。

ユウジの嫌な気とかそーゆうの背負っちゃってるんでしょうか。

おはらい行こうかマジで悩んでおる。

 

 

とゆうことで、この間ピラティスのインストラクターになる友達(みんみ)に教えてもらいに行ってきた(^o^)

S__6594609ピラティスとは、ヨガと似てるような感じがするけど全くの別物らしい!

んとー、簡単に言えば身体を鍛えるに近いみたい(・o・)

身体を鍛えることによって、コリとかむくみとかにもなりにくくするみたいです。

正しくあたしに必要なもんですね。

あたしの身体ヘッニャヘニャ。

 

 

ちょっと油断してたけど、これがまたキツいーーーーーーーー。

あたしの身体はゼロに等しいくらいの筋肉量なので身体がまったく上がらない。

みんみ失笑してた(・o・)

 

 

唯一できたポーズがこれ。

S__6594602これだけです。

ちょっと前までヨガとかしてたのにーー(><)

悔しいぜ。

 

 

ですが、どーにか身体を鍛えないとほんとうにヤバいのでちょっとずつでも自分でできるように頑張らなくては。

ひとりでコツコツやっていくのが重要なんだよねー。

 

 

今度はあたしのお家で古民家ピラティスやるの〜♡

んで、あたしが珈琲淹れてデザート作る(笑)

やる時はここに書くので来れるかたはいっしょにやりましょう(^o^)

 

 

みんみ先生よろしくね〜♡

ってことで、コレで身体が楽になったらまた報告しまうす♡

 

では!

関連記事

IMG_3709

色々と。

仕事をやめて早いものでもうすぐ4ヶ月がすぎようとしています。 20歳のころ半年間ニートやってま

記事を読む

IMG_4643

脱力感。

きのうにヘアショーの疲れなのか今日は1日脱力感。 真逆の生活でした。 途中せっこも履

記事を読む

IMG_0025_2

おぉ!!

昔はアメーバとかクルーズとかでblog書いてたけど いまのblogは初心者なのでわからないことが多

記事を読む

IMG_3508

こんばんわ。

こんばんは。 今日ゆうじは以前少しすんでいた広島にMYバイクを取りに旅立っていきました;ー;

記事を読む

IMG_3519

猛暑です。

群馬県とゆうところはご存知のかたもいるとおもいますが 日本のなかでもトップクラスに暑い県でございま

記事を読む

SONY DSC

アイカチャンの孤独のグルメ 第二弾『ハライソの珈琲』

「アイカチャンの孤独のグルメ 第二弾」です。 すこし時間があいてしまいましたが、まだ続いていま

記事を読む

IMG_0036_2

お疲れさまです。

今日はずっと避けつづけていた激めんどくさいことを すべてしてきました。はい、じぶんおつかれちゃん。

記事を読む

IMG_0145_2

なんか。

きょうは天気もよくていい感じだったんだけど なんか今になって自己嫌悪にはいってます。 理由は

記事を読む

20913

広島移住計画まであと2日。

こんにちは、あいかです。   とうとう残り2日。 今日はきのう行けなかっ

記事を読む

IMG_8448

相方さん頑張ってるからあたしも再開します(^o^)

こんにちは、あいかです。   えーと。 フィリピン留学にから帰ってきてか

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • メールアドレスを入力して購読ボタンを押すと、 記事の更新通知が届くようになります^^

  • 真逆のふたり。どうなる?

    5年間世界を旅していた過去をもつユウジと、27年間実家をでたことがないアイカ。こんな2人の世界旅。おもしろい。

PAGE TOP ↑