はじめてピラティス受けました。" />

はじめてピラティス受けました。

公開日: : アイカ 記事

こんにちは、あいかです。

 

最近じぶんでも怖いくらいに身体がめっちゃ痛い。

なんでですかね。

これはいかん。と思って接骨院にまで足を運んでます。

電気とマッサージやってもらってるんだけど、それでもダメなんで最近あのやっすいもみほぐし行ってみたんだけど、余計に痛くなった。

 

 

ユウジがいなくなってからな気がするんだよな〜。

ベッドで寝て起きると身体めっちゃいたい。

むしろもう寝たくないほどに痛い。

肩から背中にかけてなんか重っくるしいとゆうか、もうなんてゆーの、とりあえずヤバい。

なんか背負ってんのかなと思います。

ユウジの嫌な気とかそーゆうの背負っちゃってるんでしょうか。

おはらい行こうかマジで悩んでおる。

 

 

とゆうことで、この間ピラティスのインストラクターになる友達(みんみ)に教えてもらいに行ってきた(^o^)

S__6594609ピラティスとは、ヨガと似てるような感じがするけど全くの別物らしい!

んとー、簡単に言えば身体を鍛えるに近いみたい(・o・)

身体を鍛えることによって、コリとかむくみとかにもなりにくくするみたいです。

正しくあたしに必要なもんですね。

あたしの身体ヘッニャヘニャ。

 

 

ちょっと油断してたけど、これがまたキツいーーーーーーーー。

あたしの身体はゼロに等しいくらいの筋肉量なので身体がまったく上がらない。

みんみ失笑してた(・o・)

 

 

唯一できたポーズがこれ。

S__6594602これだけです。

ちょっと前までヨガとかしてたのにーー(><)

悔しいぜ。

 

 

ですが、どーにか身体を鍛えないとほんとうにヤバいのでちょっとずつでも自分でできるように頑張らなくては。

ひとりでコツコツやっていくのが重要なんだよねー。

 

 

今度はあたしのお家で古民家ピラティスやるの〜♡

んで、あたしが珈琲淹れてデザート作る(笑)

やる時はここに書くので来れるかたはいっしょにやりましょう(^o^)

 

 

みんみ先生よろしくね〜♡

ってことで、コレで身体が楽になったらまた報告しまうす♡

 

では!

関連記事

IMG_4676

思い出した。

いま図書館なうです。 集中できないのでまたヘアショーのこと思い出してます。笑 けっこうみ

記事を読む

10710996_699794106771902_8273047386474722093_n

あたしのカレシは芸術家。

こんにちは、あいかです。   先日の記事にかいてあった通り、ユウジが来月から尾

記事を読む

IMG_3840

友達がすきです。

こんばんは、あいかです。 きょうの1日をかきます。   午前中はゆうじく

記事を読む

S__20078617

じぶんが思ってるよりも何かに導かれてる人生なのかもしれない。

こんにちは、あいかです。   なんかふと思ったことをかく。 昔からちょこ

記事を読む

IMG_0169_2

やっと。

なんかやっと海外に行くことが現実に思えてきたよ。 おっそ。 そしたら、あのショーのときみ

記事を読む

IMG_4146

悩む。

旅にでる日が着々と迫っているなか 残る問題はやはり難しいことばかり。 どうしていいのかわかり

記事を読む

20913

広島移住計画まであと2日。

こんにちは、あいかです。   とうとう残り2日。 今日はきのう行けなかっ

記事を読む

IMG_3608

おさぼり。

ちょっとPCが手元になかったのでおさぼりでした。 なにからかこうかな。ぽりぽり 前回の記

記事を読む

S__7045131

元ギャルだった人たちの今。

こんにちは、あいかです。   昨日久しぶりにいつもの子達で集まったので記録〜。

記事を読む

SONY DSC

離れててもお互いを支えあうとゆうこと。

こんにちは、あいかです。   ユウジと離れてから3週間が経とうとしています。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  • メールアドレスを入力して購読ボタンを押すと、 記事の更新通知が届くようになります^^

  • 真逆のふたり。どうなる?

    5年間世界を旅していた過去をもつユウジと、27年間実家をでたことがないアイカ。こんな2人の世界旅。おもしろい。

PAGE TOP ↑